Aprender a comer jugando
Casi todo el mundo cree saber qué alimentos son «sanos», pero muy pocos aciertan cuando hay que comparar dos de ellos. ¿Tiene más proteína el huevo o el queso fresco? ¿Más calorías el aguacate o el pan? ¿Más azúcar el kétchup o un refresco? Estos juegos convierten esas dudas en un reto de 30 segundos.
Todos los valores están calculados por 100 gramos para que la comparación sea justa, y salen de tablas de composición de alimentos. Si quieres ver todos los datos juntos, en las guías tienes las tablas completas con explicaciones.
Cómo se juega
Ves un alimento con su valor y otro sin él. Eliges si el segundo tiene más o menos. Si aciertas, sigues; si fallas, se acaba la partida y puedes compartir tu racha. Tu récord se guarda en tu móvil.
Un proyecto de PULSO Performance, guías de entrenamiento y salud basadas en evidencia.